Witamina C posiada dość duże znaczenie z punktu widzenia całego organizmu człowieka. Jednak najbardziej kojarzy się ona ze swoim zbawiennym wpływem na odporność, ponieważ przy wszelkiego rodzaju przeziębieniach, czy też grypie – lekarze zalecają stosowanie witaminy C poza innymi medykamentami.
Oczywiście jest to jak najbardziej właściwe, ponieważ przy różnego rodzaju stanach chorobowych w organizmie dochodzi do anomalii wielu istotnych substancji odżywczych, wśród których jedną z bardzo istotnych jest bez wątpienia właśnie witamina C. Obecnie poskutkowało to tym, że na rynku dostępna jest witamina C w bardzo rozmaitych formach i czasami można się zastanawiać nad tym, jaką z nich należy wybrać, która z nich będzie najbardziej skuteczna. Warto przyjrzeć się temu zagadnieniu dokładniej.
Jakie są formy witaminy C i jaka z nich jest najbardziej skuteczna?
Przede wszystkim warto przyjrzeć się temu, jakie są dostępne formy witaminy C, z których można korzystać. Oczywiście najbardziej spopularyzowaną i ogólniedostępną jest witamina C w tabletkach i od razu warto zaznaczyć, że jest to po prostu dobra forma suplementacji kwasu askorbinowego. Jednak obecnie nie jedyna. W jakich jeszcze formach można spotkać witaminę C?
- Kapsułki – od tabletek różnią się tym, że nie są sprasowane. Można je przyrównać do swego rodzaju małego opakowania na proszek, granulat lub płyn. Natomiast poza budową, kapsułki mają podobne właściwości do tabletek.
- Proszek – pod tą postacią dostępna jest coraz większa ilość suplementów diety. W przypadku witaminy C, polega ona rozpuszczeniu jednej dawki w wodzie, czy też soku. W ten sposób można dodać witaminę C także do szejków itp. Jednak w tym przypadku należy pamiętać, że jej spożycie wymaga przygotowania.
- W płynie – dostępne są także różnego rodzaju tzw. shoty. To mała buteleczka z płynem, który zawiera określoną substancję, a w tym przypadku witaminę C. W przeciwieństwie do proszku, nie wymaga ona rozrobienia, a jest dostępna w małych buteleczkach dzięki czemu jej spożycie jest wygodne i szybkie.
Warto jednak pamiętać, że forma w jakiej przyjmuje się witaminę C, nie ma aż tak dużego znaczenia jak w przypadku niektórych innych substancji odżywczych. To powoduje, że wybór konkretnej formy suplementu, może być oparty o własne preferencję. Można np. zdecydować się na urozmaicenie suplementacji witaminy C i korzystanie z dwóch różnych form.
Dużo ważniejsze jest to, aby postać chemiczna kwasu askorbinowego była najbardziej wartościowa. Chcąc znaleźć wartościowe suplementy diety z witaminą C, warto skorzystać ze sklepu SFD (https://sklep.sfd.pl/Witamina_C-k915.html), gdzie dostępna jest pełna oferta m.in. z zakresu witaminy C w różnych formach i każda osoba znajdzie najbardziej właściwy preparat dla siebie.
ZOBACZ TAKŻE:
Witamina C ze wzbogaconym składem
Witamina C posiadając ogromne znaczenie w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu człowieka, jest zalecana często do przyjmowania jej pod postacią suplementów diety. Jednak warto wiedzieć, że jej działanie może być spotęgowane dzięki obecność w składzie różnych substancji, a jedną z ciekawszych są tzw. bioflawonoidy. Naturalnie występujące w owocach, są odpowiedzialne za ich odpowiednie, soczyste kolory. Natomiast w organizmie człowieka, wspomagają one układ odpornościowy, a także zmniejszają ryzyko wystąpienia chorób nowotworowych, ponieważ wykazują działanie antyoksydacyjne.
Suplementem diety o dużej dawce witaminy C, którego skład jest wzbogacony właśnie o bioflawonoidy jest ALLNUTRITION VITAMIN C WITH BIOFLAVONOIDS (https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Vitamin_C_with_bioflavonoids-opis35468.html), który jest dostępny w sklepie SFD. Dzięki temu połączeniu otrzymuje się silną dawkę antyoksydacyjną oraz ogólnie wzmacniającą odporność organizmu. Szukając najlepszej formy suplementacji witaminy C, warto wziąć ten preparat pod uwagę.
(artykuł sponsorowany)
INNI PRZECZYTALI TAKŻE:
Ten komentarz został usunięty.