W Miejskim Ośrodku Kultury w Krzanowicach odbyła się kolejna odsłona projektu „Seniorze, rusz się!”. Tym razem zrealizowano warsztaty kulinarne dla seniorów z Polski i z Czech.

Warsztaty prowadziła dietetyczka Magda Kopel Dietetyk Racibórz i szef kuchni Dawid Dymel z DYMEL culinary studio- catering dietetyczny. Uczestnicy warsztatów mieli okazję zapoznać się z daniami stricte dietetycznymi.

Subskrybuj nasz kanał w serwisie YouTube!

Seniorów podzielono na 7 grup pracujących przy oddzielnych stanowiskach i pod okiem prowadzących przygotowywali naturalne, smaczne i zdrowe dania.

Menu było wyjątkowo bogate: Sałatka bazowa z dwoma wariantami sosu vinegrette, zupa z dyni, spaghetti warzywne w sosie arabiata, budyń jaglany z musem z daktyli.

ZOBACZ TAKŻE:

Zamek Piastowski ma muzeum na europejskim poziomie [ZDJĘCIA]

Kuźnia Raciborska: Wojciech Gdesz i Paweł Macha powalczą w drugiej turze

Biblioteczny Klub Ojca z wizytą w Straży Granicznej [ZDJĘCIA]

Zalety inwestycji w myjnię bezdotykową – dlaczego warto taką otworzyć?

Wybory w Kornowacu udowodniły, że każdy głos ma znaczenie

Pożar komina w Krowiarkach. W akcji cztery zastępy straży pożarnej
 

(MOK w Krzanowicach)

ZOBACZ TAKŻE

Exit poll: Koalicja Obywatelska wygrała wybory do sejmiku śląskiego

Raciborski policjant po służbie zatrzymał poszukiwanego
Exit poll: Koalicja Obywatelska wygrała wybory do sejmiku śląskiego

Kolejne narkotyki nie trafią na rynek. Udana akcja raciborskich kryminalnych i CBŚP [ZDJĘCIA]
Exit poll: Koalicja Obywatelska wygrała wybory do sejmiku śląskiego

Koleje Śląskie wprowadzają rezerwację miejsc dla rowerów
Exit poll: Koalicja Obywatelska wygrała wybory do sejmiku śląskiego

Raciborska policja przeprowadziła akcję „Bezpieczny Pieszy”
Exit poll: Koalicja Obywatelska wygrała wybory do sejmiku śląskiego

Raciborzanie mogą już korzystać z tężni na Ostrogu [ZDJĘCIA]
Exit poll: Koalicja Obywatelska wygrała wybory do sejmiku śląskiego

Exit poll: Koalicja Obywatelska wygrała wybory do sejmiku śląskiego
 

INNI PRZECZYTALI TAKŻE:

Marzenia są po to, aby je spełniać! Marcel z wizytą w raciborskiej komendzie [ZDJĘCIA]

Zalety inwestycji w myjnię bezdotykową – dlaczego warto taką otworzyć?

Finał akcji „Bądź Pro-Zdro” za nami [ZDJĘCIA]

10 lat Klubu Przyjaciół Biblioteki na Ostrogu

Policja przeprowadziła turniej bezpieczeństwa w ruchu drogowym [ZDJĘCIA]

Warsztaty szycia w raciborskiej bibliotece [ZDJĘCIA]

Raciborski spacer w kapeluszach – o czym mowa i kiedy się odbędzie?

Przedszkole w Studziennej przeszło kompleksowy remont [ZDJĘCIA]

Debata Jacka Wojciechowicza i Dariusza Polowego w Radiu 90 [WIDEO]

Raciborzanin reprezentuje Polskę na Mistrzostwach Europy w Rumunii