Co przegryźć, gdy na mieście dopadnie cię lekki głód? Bułkę, batona, lody – oto pomysły, które zwykle jako pierwsze wpadają do głowy, ale wszyscy wiemy, że to nie są zdrowe opcje. Sieć sklepów „Żabka” ma lepszą propozycję: bakalie w nowej, pysznej odsłonie.
Na jeden raz
W przekąskach chodzi o to, żeby były szybkie i niewielkie. Kiedy nie jesteśmy jeszcze porządnie głodni albo nie chcemy w tej chwili jeść większego posiłku – na przykład przed treningiem albo z braku czasu – szukamy czegoś małego do przegryzienia. To właśnie wtedy łatwo dać się skusić batonikom i ciastkom przy kasie. Dla tych, którzy chcą jednak sięgnąć po zdrowszą opcję, powstały produkty Haps! – małe opakowania zdrowych przekąsek bakaliowych.
Bakalie to z definicji suszone lub kandyzowane owoce (zwłaszcza małe, jak np. rodzynki), różne rodzaje orzechów, a także skórka pomarańczowa. Wśród nich część można zaliczyć do produktów bogatych w wartości odżywcze i wartościowych dla zdrowia.
Przede wszystkim orzechy…
Tym, co czyni z orzechów tak wspaniałą przekąskę, jest ich kaloryczność. Jednocześnie nie są to kalorie, których należy się obawiać – wręcz przeciwnie, niektóre z nich mogą wpływać na zmniejszenie masy ciała. Orzechy zawierają zdrowe tłuszcze, sporo białka, witaminy E i B6, magnez i potas. Są też dobrym przeciwutleniaczem, a nawet wykazują właściwości przeciwnowotworowe i przeciwzapalne. Najlepiej oczywiście spożywać je bez cukru i soli, ale orzeszki solone czy w miodzie nadal są znacznie zdrowszą przegryzką niż klasyczne słodycze czy słone paluszki.
Nic dziwnego, że wśród produktów Haps! znajdziemy przede wszystkim mieszanki orzechowe – na słodko i słono, a także bez tych dodatków. Dostępne są również orzechy mono – dla tych, którzy chcą po prostu chrupnąć swój ulubiony rodzaj – a także różnego rodzaju miksy orzechowo-owocowe. Opakowania są małe, w sam raz dla jednej osoby – zjadamy swoją porcję i nie musimy przejmować się przechowywaniem reszty.
ZOBACZ TAKŻE:
…ale nie tylko
Jeśli nie jesz orzechów, możesz wybrać kostki kokosowe, rodzynki lub żurawinę w czekoladzie, suszone jabłka albo truskawki. Dostępne są też kulki owsiane z czekoladą, czyli zdrowa wersja pralinek. Wszystkie produkty są pakowane w porcjach na jedną przekąskę. Nawet jeśli wychodzimy z domu bez torby, jedynie z telefonem komórkowym i hulajnogą pod pachą, możemy chwycić paczuszkę i wrzucić ją do kieszeni – albo od razu zjeść zawartość i wyrzucić papierek do kosza.
Szybkie przekąski przydają się w wielu codziennych sytuacjach. Małe opakowania bakalii nadają się do śniadaniówek, na spacer z dzieckiem albo jako szybkie doładowanie kalorii po zajęciach sportowych. Jeśli szybko głodniejesz i ciężko ci wytrzymać do posiłku, mogą uratować twoją zdrową dietę – naszą często ratują.
(artykuł sponsorowany)
INNI PRZECZYTALI TAKŻE:
Ten komentarz został usunięty.