W raciborskiej bibliotece ruszył cykl spotkań z trenerką rozwoju osobistego Patrycją Chomiczewską w ramach projektu „Biblioteka z Pasją”. Pierwsze spotkanie warsztatowe dotyczyło skutecznej organizacji czasu.
Czy kiedykolwiek czułeś, że dzień był za krótki na wykonanie wszystkich zadań? Dlaczego w codziennym pośpiechu, goniąc za kolejnymi zadaniami i celami, łatwo zapominasz o własnych potrzebach?
Gratulacje! Jesteś milionerem… swojego czasu! Każdego dnia otrzymujesz 86 400 sekund. Tylko pytanie: co robisz z tym czasem? Chowasz do szuflady na kiedyś – „jak będę na emeryturze”, „jak odchowam dzieci” itp. – czy może starasz się żyć tu i teraz? Patrycja Chomiczewska – certyfikowana trenerka mentalna i mówczyni inspiracyjna zaproponowała czytelnikom raciborskiej biblioteki wyjątkowy warsztat „Skuteczna organizacja czasu”, w ramach którego uczestnicy nie tylko poznali techniki i strategie osiągania celów oraz efektywnej realizacji zadań, ale także mogli nauczyć się, jak równoważyć obowiązki z czasem dla siebie, aby nie tylko być produktywnym, ale także szczęśliwym i zdrowym.
W trakcie prelekcji prowadząca odwołała się m.in. do książki „Czego najbardziej żałują umierający” Bronnie Ware. Okazuje się, że u kresu życia najczęściej żałujemy że tak ciężko pracowaliśmy, straciliśmy kontakt z przyjaciółmi, nie pozwoliliśmy sobie na więcej szczęścia, nie mieliśmy odwagi być sobą oraz że nie robiliśmy tego o czym marzyliśmy. Ale można to zmienić!
Spotkanie miało charakter warsztatowy – uczestnicy w kilkuosobowych grupach musieli m.in. rozpracować „trudny dzień Pana Tomka”, wypisać jak najwięcej związków frazeologicznych, przysłów czy powiedzeń ze słowem czas a potem… zastąpić je słowem życie oraz wyznaczyć motywy przewodnie i pilne priorytety na dziś oraz zapisać marzenia i niedokończone zadania. Na koniec Patrycja Chomiczewska udowodniła, że wielozadaniowość to mit – robiąc kilka rzeczy na raz, tak naprawdę niczego nie osiągamy!
ZOBACZ TAKŻE:
Na kolejne spotkanie – „Metody ustalania i realizacji celów” – organizatorzy zapraszają w środę 17 kwietnia o godz. 18.00. Projekt „Biblioteka z Pasją” realizowany jest w ramach Budżetu Obywatelskiego Miasta Racibórz 2023/2024.
(MiPBP w Raciborzu)
binary comment
INNI PRZECZYTALI TAKŻE:
Ten komentarz został usunięty.